OSTEOPOROSIS

¿QUÉ ES?

La osteoporosis es una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos. Sus huesos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la cadera, columna vertebral y muñeca. En Estados Unidos, millones de personas padecen osteoporosis o están en alto riesgo debido a baja densidad ósea.

Cualquier persona puede desarrollar osteoporosis, pero es más común en mujeres adultas mayores. Los factores de riesgo incluyen: envejecimiento, ser de talla pequeña y delgada, antecedentes familiares de osteoporosis, tomar ciertos medicamento, ser mujer de raza blanca o asiática y tener baja densidad ósea.

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Tal vez no sepa que la padece hasta que se fracture un hueso. Un examen de densidad mineral ósea es la mejor manera de controlar la salud de sus huesos.

CAUSAS

En el interior del hueso se producen durante toda la vida numerosos cambios metabólicos, alternando fases de destrucción y formación de hueso. Estas fases están reguladas por distintas hormonas, la actividad física, la dieta, los hábitos tóxicos y la vitamina D, entre otros factores.

En condiciones normales, una persona alcanza a los 30-35 años una cantidad máxima de masa ósea. A partir de ese momento, existe una pérdida natural de masa ósea.

Las mujeres tienen más frecuentemente osteoporosis por varios motivos: su pico de masa ósea suele ser inferior al del varón y con la menopausia se acelera la pérdida de hueso.

Existen muchas otras causas de osteoporosis: alcoholismo, fármacos (glucocorticoides, tratamiento hormonal utilizado para el tratamiento de cáncer de mama y de próstata…), enfermedades inflamatorias reumáticas, endocrinas, hepáticas, insuficiencia renal, entre otras.

SÍNTOMAS

La osteoporosis se denomina epidemia silenciosa porque no manifiesta síntomas hasta que la pérdida de hueso es tan importante como para que aparezcan fracturas. Las fracturas más frecuentes son las vertebrales, las de cadera y las de la muñeca. La fractura de cadera tiene especial importancia ya que se considera un acontecimiento grave debido a que requiere intervención quirúrgica, ingreso hospitalario y supone para el paciente una pérdida de calidad de vida aunque sea por un periodo corto de tiempo.

Esta enfermedad afecta principalmente a mujeres después de la menopausia, aunque también puede hacerlo antes o afectar a hombres, adolescentes e incluso niños. 

Aunque sea una enfermedad silenciosa, actualmente los reumatólogos cuentan con un gran abanico de herramientas para su diagnóstico precoz y así adaptar el tratamiento, bien para prevenir la pérdida de masa ósea o para combatir la osteoporosis.

TRATAMIENTO

El objetivo del tratamiento de la osteoporosis es la reducción del número de fracturas por fragilidad. 

Como medida generalizada se recomienda mantener hábitos de vida saludable, como una dieta equilibrada rica en calcio, abandonar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, así como realizar ejercicio diariamente con control para evitar caídas. Además, algunas personas pueden requerir suplementos de calcio y vitamina D. 

El tratamiento antirresortivo es aquel que evita la pérdida de masa ósea. Dentro de este grupo se incluyen fármacos como los bifosfonatos, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógeno. El tratamiento osteoformador, como su nombre indica, estimula la formación de nuevo hueso y dentro de este grupo se incluye la teriparatida. 

No obstante, el reumatólogo valorará las características del paciente, sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis y decidirá en cada situación cuál es el fármaco más adecuado en cada caso. 

ENFERMEDAD DE LYME

¿QUÉ ES?

La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se adquiere por la picadura de una garrapata infectada.
La enfermedad de Lyme puede ser difícil de diagnosticar ya que muchos de sus síntomas son parecidos a la gripe u otras enfermedades. Además, quizás no se haya notado la picadura de la garrapata. Su médico observará sus síntomas e historia clínica para determinar si usted padece la enfermedad de Lyme. Las pruebas de laboratorio no siempre entregan una respuesta clara hasta que se tenga la infección por un par de semanas.

Existen tres etapas de la enfermedad de Lyme:

• Etapa 1, llamada enfermedad de Lyme temprana y localizada. La bacteria aún no se ha propagado por todo el cuerpo.
• Etapa 2, llamada enfermedad de Lyme de diseminación temprana. La bacteria ha comenzado a propagarse por todo el cuerpo.
• Etapa 3, llamada enfermedad de Lyme de diseminación tardía. La bacteria se ha diseminado por todo el cuerpo.

CAUSAS

La enfermedad de Lyme es causada por la bacteria llamada Borrelia burgdorferi. Las garrapatas de patas negras (también llamadas garrapatas del venado) pueden portar estas bacterias. No todas las especies de garrapatas portan la bacteria. Las garrapatas inmaduras se denominan ninfas y tienen aproximadamente el tamaño de una cabeza de alfiler. Las ninfas adquieren las bacterias cuando se alimentan de pequeños roedores, como los ratones, que están infectados con B burgdorferi. Usted puede contraer la enfermedad si lo pica una garrapata infectada.

SÍNTOMAS

Generalmente, aparece un bulto rojo pequeño en el lugar de la picadura de garrapata o de la extracción de esta, y se resuelve en pocos días. Esto es normal después de una picadura de garrapata y no indica enfermedad de Lyme.

Sin embargo, los signos y síntomas pueden ocurrir en el transcurso de un mes después de que te hayas infectado. Estos son erupción cutátea, que aparece entre 3 y 30 días después de una picadura;  eritema migratorio;  fiebre, escalofríos, fatiga, dolores generalizados y dolor de cabeza; dolor articular; problemas neurológicos; y náuseas y vómitos.

TRATAMIENTO

Para tratar la enfermedad de Lyme, se usan antibióticos. En general, cuanto antes comience el tratamiento más rápida y completa será la recuperación.
Después del tratamiento, unas pocas personas aún pueden presentar algunos síntomas, como dolor muscular y fatiga. Se desconoce la causa de estos síntomas continuos, denominados «síndrome postratamiento de la enfermedad de Lyme», por lo que el tratamiento con más antibiótico no es efectivo. Algunos expertos creen que ciertas personas que contraen la enfermedad de Lyme son propensas a desarrollar una respuesta autoinmunitaria que contribuye a causar los síntomas.

Ariana Grande enloquece a sus fans con un radical cambio de look

Ariana Grande ha cambiado radicalmente de look. La cantante, que está a punto de sacar su nuevo trabajo ‘Sweetener’, ha dicho adiós a su característico pelo oscuro y a su inconfundible coleta alta. Sus seguidores se han quedado muy sorprendido al ver su nuevo aspecto en el número de julio de la edición británica de ‘Vogue’.

De rubio, sin coleta y con un maquillaje muy natural que deja ver sus pecas, así aparece Grande en la portada de la revista en la que la joven cantante protagoniza una sesión de fotos inédita para dar la bienvenida al verano.

La artista suele utilizar pestañas postizas y eyeliner negro, consiguiendo un trazado por encima del ojo que intensifica su mirada. No obstante, esta vez también ha prescindido de ello apostando por colores neutros que aportan frescor a su rostro.

La artista suele utilizar pestañas postizas y eyeliner negro, consiguiendo un trazado por encima del ojo que intensifica su mirada. No obstante, esta vez también ha prescindido de ello apostando por colores neutros que aportan frescor a su rostro.

JUSTIN BIEBER ACTOR DE CINE????

Los fans de Justin Bieber están de enhorabuena. Mientras el artista prepara su nuevo disco, algo que le tiene apartado de los medios, de eventos sociales y de cualquier tipo de actuación, ha dado a conocer a través de Instagram que está involucrado en un nuevo proyecto que nada tiene que ver con la música. Se trata de una película en la que Justin interpretará a Cupido, el ángel que con sus flechas se encarga de sembrar amor entre las parejas.

Dicho así, lo primero en lo que pensamos todos es en Justin Bieber sin apenas ropa y cono un arco cargado de flechas a sus espaldas. Pues no, ahí nos hemos equivocado. Y es que la película en la que será protagonista será de animación con lo que la participación de Justin será a modo de voz.

El canadiense pondrá voz al personaje de Cupido en esta película que, aunque no está terminada ni tiene tráiler, ya ha empezado a promocionarse en las redes sociales bajo el hashtga #Cupidmovie. El propio Justin Bieber compartió un esbozo a lápiz de lo que será el personaje al que le tocará dar vida en forma de doblaje. 

🙆🙆La película de Cupido estará producida por Mythos Studios, una productora fundada por Scooter Braun, mánager de Justin Bieber y de Ariana Grande, entre otros, y David Maisel, uno de los fundadores de Marvel Studios.🙆🙆

Justin Bieber ya ha participado anteriormente en películas haciendo cameos en Zoolander 2 (donde acababa muriendo) y Men in Black 3. Tras Cupido tan solo faltará que le den un papel protagonista en una película con personajes de carne y hueso. Tiempo al tiempo.

maquillaje waterprooof!!!!

Llega el verano y con él nuestra alegría y ganas de infundir nuestro cuerpo de vitamina D. Pero también nos atormenta una preocupación (la única que puede existir en esta época tan maravillosa) y es la de nuestro maquillaje. En esta estación tan calurosa tememos que el agua del mar o la piscina, el sudor propio de esta época o incluso alguna lagrimilla que se nos cae en las comuniones de junio, pueda estropear todo nuestro maquillaje.👄💅💆

El maquillaje no es malo dependiendo de cual sea, por eso apunta nuestras recomendaciones que te van a salvar de muchas ocasiones. Raya de ojos, eyeliner, máscara de pestañas, barra de labios, iluminador, colorete, y por supuesto bases de maquillaje. Nosotras hemos escogido unas específicas waterproof pero también existen cremas solares con protección y color y por supuesto resistentes al agua. Tú eliges, pero ya no vas a tener excusa para no maquillarte.

Date un buen chapuzón y disfruta del buen tiempo, que el maquillaje ya no es ningún problema.💦👄💦

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LOS ÁNGELES DE VICTORIA´S SECRET!!!!!

Victoria's Secret es una compañía estadounidense que diseña lencería y otros productos de belleza femenina.👄💅

Algunas supermodelos que han trabajado para Victoria's Secret son: Karolina Kurkova, Alessandra Ambrosio, Miranda Kerr, Elsa Hosk, Doutzen Kroes, Candice Swanepoel, Behati Prinsloo, Erin Heatherton, Adriana Lima, Chanel Iman, Tyra Banks, Naomi Campbell, Heidi Klum, Eugenia Silva, Inés Rivero, Rosie Huntington-Whiteley, Lindsay Ellingson, Barbara Palvin, Lily Aldridge, Joan Smalls.El fotógrafo oficial de la marca es Russell James.

Cada año, de veinte a cuarenta modelos del mundo de la moda son seleccionadas para caminar en el desfile. En un año típico, esto incluye alrededor de media docena de mujeres bajo contrato con la empresa, conocidas como «ángeles de Victoria's Secret», que ayudan a difundir el evento, en el que se muestra elaborada ropa interior, música de diversos artistas principales, y la escenografía de acuerdo a los diferentes temas que se ejecutan en el show.

nuevas tendencias de verano

Se acerca esa época del año en que el remojarse en el agua cual sirena y tumbarse bajo el sol como si de una lagartija se tratara son dos de las actividades favoritas. Sí, el verano  se empieza a asomar y aunque todavía queden semanas para darle la bienvenida de manera oficial, nuestro armario se empieza a preparar. 💦💦

¿Cómo? Eligiendo los bikinis y los bañadores que nos acompañarán durante toda la temporada. Y hoy os mostramos los mejores modelos según las tendencias del momento.

- Escote Bardot: 

El escote Bardot no solo triunfa en blusas, los bañadores y los bikinis se invaden de esta tendencia tan favorecedora. No vamos a mentir: es posible que ésta no sea de las más cómodas pero sí de las más estilosas. Si los pantalones campana han conseguido echarle a un pulso al pitillo fuera de la pasarela, no hay razón aparente para no lanzarse a lucir clavícula. Hasta la Reina Letizia ha sucumbido a la tendencia y ha combinado una blusa escorte Bardot blanca con un pantalón negro.

Altos de cintura:

Algunos dirán que no favorecen en absoluto, otros dirán que ayudan a disimular según qué partes del cuerpo, y nosotros lo único que sabemos es que nos gustan los bikinis muy altos de cintura. Sí rotundo a los modelos vintage y retro.

Bañadores con pernera de corte alto: 
La familia Kardashian-Jenner ha impuesto una moda que no nos horroriza (si sabemos cómo llevarla): bañadores con el corte de la pernera muy alta. Es decir, la tendencia que marcó a finales de 80 y principios de 90 vuelve a ser un must. Una moda muy a lo Vigilantes de la playa que nos gusta... Y mucho.

El cut-out todavía se lleva:

Podría parecer una moda demodé pero lo cierto es que el corte cut out sigue siendo tendencia. Aunque no solo se presentan en los laterales, estos cortes marcan la diferencia al presentarse bajo el escote o dejando al aire la barriga.

Apuesta por los volantes:

Volantes en el escote, la cintura o la espalda. No importa dónde estén éstos, con su sola presencia ya sabemos que vamos a triunfar.